Kabar Gembira..!!! Buang Kaca Jauh2 Mata Anda, Ribuan Orang Berhasil Sembuh Dengan Metode Ini.! Demi Saudara kIta Tolong Disebarkan..

Butuh di ketahui kalau bila kita lama tidak memakai tenaga dari otot -otot tubuh kita selama beberapa waktu saja, yang terjadi yaitu otot tubuh akan melemah dari waktu ke waktu. 


Misalnya, bila seorang terluka kakinya serta ia memakai kursi roda untuk beberapa waktu, kakinya akan jadi lemah serta makin lemah. Hal yang sama ini dapat berlaku dengan otot di sekitar mata Anda. 

Bila Anda saat ini kenakan kacamata serta Anda tidak melakukan latihan otot mata Anda, jadi pandangan Anda akan jadi lemah karenya otot mata butuh latihan seperti otot lain dalam tubuh kita.  

Anda harus bertindak aktif dalam melatih otot mata anda berikut dalam sistem pemulihan otot penglihatan Anda 
  1. Disarankan untuk tutup mata Anda selama beberapa menit pada setiap 2-3 jam serta menghindari tekanan keras/capek pada mata. 
  2. Anda akan butuh untuk mengimplementasikan senam untuk mata Anda. Ada 16 latihan untuk mata Anda. 

(Ikuti garis-garis gambar di atas dengan mata secara cepat serta berulang) 
  • Jangan memakai kacamata 
  • Pijat titik-titik tertentu berikut ini setiap hari 


Anda bisa menerapkan tekanan ringan pada bola mata Anda dengan ujung jari tengah serta telunjuk. Tekan ringan hingga Anda tidak terasa sakit. Lalu dengan jari telunjuk Anda tekan titik-titik sesuai sama urutan seperti pada gambar di atas. 

Selain pijatan diatas, lakukan juga hal dibawah ini 
  • Sambil jalan di luar lihat ke dalam ruang dengan jarak tertentu secara konsentrasi. 
  • Konsumsi jus wortel dengan beberapa tetes minyak zaitun secara teratur 
  • Bersihkan mata Anda dengan air hangat 
  • Coba tidak untuk memakai laptop atau PC minimal 2 jam sebelum tidur. 
  • Untuk mempertajam penglihatan Anda, coba menerapkan latihan ala India Trataka. 

Trataka yaitu cara agar mata bisa melihat dengan lebih konsentrasi, di mana Anda harus konsentrasi pada jarak tertentu sedang disisi lain mesti berkonsentrasi pada titik tertentu (sinar lilin, titik hitam, benda kecil). 

Pertama Anda harus konsentrasi pada beberapa objek atau simbol serta menatap terus menerus dengan meremehkan setiap pikiran serta emosi. Anda mesti tenang serta melepas semua beban fikiran serta emosi, cuma terfokus pada titik simbol atau objek yang sedang di lihat dengan pikiran murni. 

Bila air mata mulai menetes dari mata Anda, jadi itu sinyal cukup serta segera untuk beristirahat. Lakukan tehnik Trataka ini dengan memeprtahankan mata tanpa berkedip selama yang Anda dapat, sebelum air mata mengalir dari mata Anda.

sumber:http://warta-pagi.blogspot.co.id/2017/02/kabar-gembira-buang-kaca-mata-anda.html

Subscribe to receive free email updates: